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こんなとき、お茶には、カロテンがたっぷり入っていますので、お茶を摂取すればウイルスから体を守ることが出来ますから安心ですよね。
ですが、このカロテンを摂取するには、ちょっと問題があります。
残念なことに、カロテンはお茶から溶け出さないので、お茶を飲んでもダメです。
ですから、カロテンを摂取したい場合、お茶葉を食べる必要があるのです。
また、お茶、全部を粉末にしたお茶を飲んだり、抹茶を飲んだりすれば、カロテンは摂取できます
１日７秒裏技バストアップ術
家にいてもできた・・・！美肌・美白・モテ肌製作所
このように、美肌を手に入れたい人は、お茶の持つ効果を最大限に活用したいものですね。
緑茶の葉を食べたり、ホットなお茶を楽しんだり、冷たくして水分補給したり、お茶をお料理につかったりと、いろいろな方法で美肌への道が開けるでしょう。
さて、ビタミンCには、美肌効果だけでなく、白さを保ってくれる効果がありますので、美白対策、イコール、ビタミンCを摂取するということになります。
ですから、シミ、ソバカスで悩んでいる方にもお茶が良いのです。
特にタバコを吸う人は、ビタミンCが体内で、ニコチンによって破壊されていますので、肌トラブルの元になります。
タバコは体にとって、何も良いことがないので、やめられれば一番よいのでしょうが、吸い続ける方は、お茶をなるべく、たくさん飲むようにして、失われ続けているビタミンCを補充してあげましょう。
このお茶の効能である、肌が白くなる、シミが消える、ニキビが消えるなどは、お茶を飲むだけではなく、緑茶成分が入った洗顔石鹸でも効果が出るようです。
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