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アロエは薬になるほか、肌にもよいと言う、美肌効果のある植物のイメージを持つ方も多いでしょう。
そして、アロエヨーグルトを食べてきれいになろうとか、美容にも深い関係がある植物がアロエなのです。
いくらアロエが万能であっても、ヨーグルトに入っているものなど以外は、アロエをそのまま食べるわけにはいきませんでしょうから、アロエ茶が良いでしょう。
アロエ茶なら、手軽にアロエの良い効能を手に入れることができますね。
また、アロエの葉肉は食感が独特ですから、アロエ入りのデザートを食べる方も多いですよね。
ちなみに、アロエの葉肉には、糖タンパクが含まれていて、胃を通る際に、粘膜を覆ってくれて、食べ物や、胃酸から胃粘膜を保護してくれる作用があります。
さて、一言でアロエと言っても、実に200種類を超える種類が存在します。
私たちがよく見かけるアロエは、キダチアロエや、アロエベラでしょう。
そして、アエロには、いろいろな成分が含まれていて、代表的なものがアロインや、アロエニン、そして、アロエチン、アルボランです。
これらの成分は、火傷、すり傷など、外傷の炎症を抑えてくれる効果があるほか、抗菌作用、抗がん作用もあります。
それから、インシュリンの分泌を促してくれる成分もありますから、摂取することで、血糖を正常に戻してくれて、糖尿病を改善してくれたり、予防してくれたりします。
また、免疫力を高める作用もありますから、アロエは、美肌効果だけでなく、本当に万能なのです。
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