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ですから、ハトムギ茶で、むくみを解消することも出来ます。 やはり、新陳代謝とは、体にとっても美肌にとっても、大切なことであり、これが活発ならば、肌トラブルだけでなく身体のいろいろな不調も改善されるでしょう。
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さらに、ハトムギ茶は、栄養もあるのです。 穀類の中で、ハトムギ茶は、最も栄養価が高いのです。 良質のタンパク質を始め、カルシウムや鉄、リン、それから、ビタミンB1、ビタミンB2、また、カリウムなどもハトムギには含まれています。 そして、ハトムギの種子の部分は、特に薬としても利用されていて、漢方の生薬名が「ヨクイニン」と言います。 日本においては、「いぼ取りの薬」として昔から使われてきたそうです。 いぼが取れてしまうくらいの肌トラブル改善効果があるってすごいと思いませんか。 このような効果がありますから、ハトムギ茶を毎日、飲むことで、ニキビなど、肌のトラブルを改善してくれて、みなさんも美肌を手に入れることが出来るでしょう。
さて、ニキビに良いお茶で、有名なものは、杜仲茶です。 杜仲茶は、2000年前から中国で薬として使われてきた、歴史あるお茶なのです。 ダイエットや肥満予防に杜仲茶を飲んでいる方もいらっしゃるので、女性の間では、とても知られているお茶だと思います。 杜仲茶には、体内におけるコラーゲン生成を活発にしてくれる作用があります。 コラーゲンと言えば、美肌には欠かせない成分ですから、杜仲茶を飲むことでコラーゲンが増やせれば美肌にもなれますね。
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